Extraescolars Actius Pares/Mares: Tècniques Abdominals Hipopressius.

Els exercicis hipopressius engloben diverses Tècniques Hiporpessives amb postures i moviments que aconsegueixen una disminució de la pressió a les cavitats toràciques abdominal i pèlvica.

OBJECTIUS: Reduir el perímetre abdominal aportant millores estètiques, posturals i funcionals, ésser una excellent prevenció a tot tipus d’hèrnies, regular els paràmetres respiratoris, prevenir la incontinència urinària, i regular els factors vasculitzants sent eficaç en prevenir i solucionar edemes i cames pesades, prevenir lesions articulars i musculars per la normalització del to muscular general, proporcionar una eficaç protecció lumbopèlvica i com tot exercici físic, proporcionar benestar i plaer.

[cml_media_alt id='1890']images (7)[/cml_media_alt] [cml_media_alt id='1891']images (8)[/cml_media_alt]